«Найди удовольствие в страдании». Как Бауэр создает чемпионов
Генеральный менеджер сборной России по сабле Кристиан Бауэр – о своем тренерском подходе, бескомпромиссности и спортсменах, которые опоздали на Олимпиаду в Токио.
В большинстве видов спорта в рождественские каникулы наступает, пусть и кратковременная, пауза. Тем более что впереди предолимпийский год, в котором командам предстоит отбор в Токио-2020.
Последние 16 лет Кристиан Бауэр живет в разных странах мира, но продолжает любить все французское: пейзажи, людей, еду. Однажды он сказал об этом в интервью, и его обвинили в нелюбви к России. С тех пор французский специалист редко дает интервью. «Но я все равно буду говорить то, что думаю, – улыбаясь говорит Бауэр. – Иначе зачем вообще говорить». Рождество на этот раз он встречал дома, в Париже, в кругу семьи.
– Когда я приезжаю домой, полностью расслабляюсь и доверяю планирование каникул моей жене, – рассказывает тренер, к которому, говорят, страшно опоздать на тренировку даже на минуту. – Это только в сборной я знаю на год вперед, где будет команда и что мы будем делать, а дома зачастую не загадываю даже, как сложится день.
– Совсем не бывает никаких дел?
– У меня две страсти: фехтование и гольф. Когда я не занимаюсь первым, играю во второе. У меня и на шее цепочка с двумя кулонами – видите? Сабля и клюшка.
– Где играете?
– У меня есть свое местечко на западе Франции, в Бретани. Езжу туда и играю в свое удовольствие. Погода там обычно получше, чем в Париже.
– Можете похвастаться успехами?
– Сейчас выступаю среди любителей, занимаю четвертое место в рейтинге.
– Неплохо.
– Так у меня за плечами 30 лет игры в гольф. Когда я закончил фехтовать, выступал в европейском туре почти 16 лет.
– Что сложнее – фехтовать или играть в гольф?
– Эти виды спорта очень похожи. На 99 процентов все зависит от психологии, а на один – от техники. При этом она должна быть отточена до совершенства.
Яна Егорян (слева) и Софья Великая в финале Рио-2016. Фото: Getty Images.
КОГДА ДВЕ РОССИЯНКИ ФЕХТУЮТ В ФИНАЛЕ, Я ИДУ ПИТЬ КОФЕ
– Как оцените для себя этот год?
– Отличный год. Особенно, если сравнить его с прошлым – 2017-м. Тогда многие говорили о провале в сабле, хотя я предупреждал, что команде необходимо время на перестройку. После Рио-2016 из сборной ушли три девушки из четырех. Чтобы построить новую команду, нужно около двух лет. В этом году можно уже говорить о результатах этого построения.
– Ожидали, что весь пьедестал почета на чемпионате мира у женщин будет российским?
– За счет чего случаются победы? Или у тебя есть преимущество в классе над соперником или тебе везет. У нас действительно классная женская команда, у нее очень высокий уровень. В этой ситуации логично ожидать хороших результатов. Если уровень команды не столь высок, как у нашей мужской сборной, например, то до определенного момента ты двигаешься по турниру, но есть порог, после которого победа – это в большей степени фортуна, чем класс.
– Что чувствует тренер, у которого две спортсменки фехтуют в финале чемпионата мира или Олимпиады?
– Абсолютное спокойствие. Можно сходить выпить кофе, перекусить.
– Я думала, это двойной стресс.
– А чего переживать? Кто-то из моих все равно выиграет. Я ни за кого в этом случае не переживаю и могу просто насладиться красивым фехтованием. Порой, конечно, это заканчивается непредсказуемым результатом… Вот Соня Великая – очень сильная спортсменка, великая, можно сказать. Она и проигрывает только очень сильным соперницам: в Рио это была Егорян, на чемпионате мира – Позднякова.
– Победа младшей из Софий – Поздняковой на чемпионате мира в Уси стала сенсацией?
– Софья – одна из тех троих спортсменок, которые как раз пополнили команду после ОИ-2016. И Позднякова, и Шевелева, которые участвовали в чемпионате мира, – очень сильные спортсменки. При этом на стороне Софии еще и психологические козыри. Она выиграла, но не расслабляется и продолжает работать.
– То, что произошло следом в командном турнире на чемпионате мира, расстроило вас?
– Тут вот какая история. Личный турнир на ЧМ закончился с худшим из возможных раскладов для турнира командного. И Поздняковой после победы, и Великой после поражения собраться на команду было очень трудно. А тут еще внезапно выпала Шевелева. Она очень сильная спортсменка, но находилась в таком состоянии, что просто не могла фехтовать, а только ходила и говорила: «Коуч, здесь такие сильные соперницы, я по сравнению с ними вообще ничего не умею…» Я ничего не смог с этим сделать.
– У вас же слава мотивационного гуру…
– В данном случае у меня не получилось переломить ситуацию, хотя пытался. Буквально 24 часа в сутки ходил за спортсменкой и объяснял, что она все может, что она не слабее других на этом турнире.
На Олимпиаде-2016 золото в командной сабле выиграли Екатерина Дьяченко, Юлия Гаврилова, Яна Егорян и Софья Великая. Фото Getty Images.
ПОСЛЕ ОЛИМПИАДЫ СПОРТСМЕНА ТЕРЯЕМ НА ГОД
– Многие не верили, что Софья Великая вернется из декретного отпуска.
– Она обожает фехтование и у нее сильнейшая мотивация – личное «золото» Олимпиады. Это то, ради чего она готова работать. А то, как умеет работать Великая… Это нельзя объяснить, это нужно увидеть, чтобы понять.
– Да, но не каждый выдержит.
– Так это и отличает действительно сильных спортсменов от всех остальных. Сколько олимпийских чемпионов? Небольшой список фамилий в Википедии. А тех, кто остановился за шаг до, тысячи. Да, это очень трудно. Сам не знаю, как люди выдерживают гонку за олимпийской медалью.
– Яна Егорян может выдержать гонку за второй?
– После Олимпиады мы несколько потеряли с ней контакт. Она не тренировалась три или четыре месяца, проводила время так, как считает нужным. Сейчас я не знаю, какая у нее мотивация, чем она на самом деле хочет заниматься.
Яна очень сильно изменилась. Чтобы полноценно вернуться, ей нужно спуститься с небес на землю. Сегодня Егорян постоянно либо в Фейсбуке, либо в Инстаграме, либо на дискотеке. Я не осуждаю, просто, пожалуй, наступило время определиться.
– Вы плохо относитесь к тому, что олимпийские чемпионы становятся популярными?
– Я к этому нормально отношусь. Я уже 40 лет в фехтовании и знаю, что после Олимпиады теряю спортсмена на год: он всегда занят шоу-бизнесом, интервью, разными мероприятиями. Даже если и ходит на тренировки, мыслями он где-то далеко. Но за три года до Игр он должен быть и головой, и телом в зале. И он должен работать. Мне кажется, Егорян находится на неправильном пути.
– До Игр осталось меньше двух лет.
– Да, и возможно, уже слишком поздно. Возможно, она опоздала. Но в сборной есть сильные спортсменки. Вот, к примеру, эта девушка может вернуться из своего декретного отпуска…
К разговору подключилась чемпионка России – 2016 Виктория Ковалева, которая сейчас находится в декретном отпуске. «Coach, I’ll be back», – с улыбкой сказала она.
Софья Великая. Фото: Getty Images.
У ВЕЛИКОЙ СВОЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК
– Когда ваши спортсменки возвращаются из декрета, вы с пониманием относитесь к тому, что им приходится подстраивать свой график под детей? Или все-таки материнский инстинкт нужно оставить за дверью?
– У Софьи Великой двое детей, но вопрос не в этом. Мы подстраиваем график ее тренировок не под семейные нужды, а под то, что ей уже 33 года. И если она будет работать как 20-летняя спортсменка, то через полгода действительно придет и скажет: «Коуч, все, с меня хватит». Она просто не сможет выдерживать такую нагрузку. А моя задача не довести спортсмена до изнеможения, а добиться с ним результата.
– Следующий, предолимпийский, сезон будет особенным?
– Он продлится с 1 апреля 2019 года по 31 марта 2020 года. Это год непрерывного отбора в Токио-2020. Тяжелый и очень сложный период, итогом которого должны стать путевки на Олимпиаду. Если все в порядке, то апрель, май, июнь и июль 2020 года мы будем готовиться к Играм.
– Есть секрет, как пережить все это?
– Есть командная квалификация. Если сборная отобралась, у нас есть три места. Если же команда отбор не прошла, то есть еще возможность получить индивидуальные лицензии, но это очень сложно. Поедет один-два человека максимум.
Всего у нас пять отборочных турниров, плюс чемпионат Европы и мира. Если все идет по плану и на трех турнирах с мая по июль следующего года – ЧМ, ЧЕ и этапе Кубка мира – мы набираем достаточное количество очков, можно немного выдохнуть. Чтобы попасть на Игры, нам нужно оказаться среди топ-4 сборных.
– Известно, что вы написали мотивационные фразы на стенах тренировочного центра, самая известная из которых «Найди удовольствие в страдании».
– Да, это моя идея. У меня уже даже есть заготовки новых фраз. Осталось только найти спонсора перекраски стен (смеется). Мотивировать действительно нужно, потому что спортсмену часто бывает очень тяжело. Нужно приходить в зал, даже если совсем не хочется. Нужно смириться с тем, что не можешь съесть целую пиццу и запить ее газировкой. Я, кстати, воюю со всеми, кто не соблюдает диету. Но самое сложное – принимать поражения. «Я сделал более 9000 неудачных бросков за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверили решающий бросок матча, и я промахнулся. Я проигрывал снова, снова и снова, всю свою жизнь. Вот, почему я добился успеха», – эта фраза Майкла Джордана тоже написана у нас на стене. И она одна самых важных. Извлекать уроки из своих ошибок, а не закапываться гораздо сложнее, чем заставлять себя не лопать много пиццы.
– Про вас за глаза говорят, что вы очень жесткий, даже суровый тренер.
– Я строг, прежде всего, сам к себе. Но если ты хочешь быть олимпийским чемпионом, ты должен быть дисциплинированным. И неважно, идет ли речь о еде, о режиме или о дисциплине на тренировках. Ты работаешь на результат. Человек так устроен: он не любит выходить из зоны комфорта. Это нормально. Но победа на Олимпиаде – это вообще не про зону комфорта. И это нужно понимать.
Кристиан Бауэр с со своей командой после победы на Олимпиаде-2016.
БАУЭР ДОВОДИТ ДО СЛЕЗ? ВЫ ПРО ТЕХ, КТО ПЛАЧЕТ С ОЛИМПИЙСКОЙ МЕДАЛЬЮ НА ШЕЕ?
– Говорят, вы даже доводили спортсмена до слез…
– Я не знаю ни одного спортсмена, который стоял бы на верхней ступени олимпийского пьедестала, плакал под звуки гимна своей страны с медалью на шее, а потом жаловался, что Бауэр довел его до слез. Вы ведь про эти слезы? (Смеется.) Но, чтобы поплакать там с золотой медалью на шее, надо иногда и в тренировочном зале помучаться, чем-то пожертвовать. Не бывает по-другому. И иллюзий таких быть не должно. Не хочется выходить из зоны комфорта – можно пойти на дискотеку, выпить газировку, съесть пиццу и… забыть про Олимпиаду. Да, в моем представлении компромиссов не бывает. Но знаете, что самое интересное?
– Что?
– Как только ты входишь в зону комфорта, тебе хочется из нее вырваться. Мы общаемся с Альдо Монтано (олимпийский чемпион Афин-2004 – Прим. Team Russia), он несколько раз подумывал о том, чтобы закончить карьеру, и всякий раз возвращался с одной и той же мыслью: я начинаю скучать из-за того, что мне не надо тренироваться. Кстати, если бы я был таким ужасным, со мной не поддерживали бы отношения мои бывшие ученики.
– Вы в России давно, и все же задам вам вопрос. Существует ли та самая пресловутая разница в менталитете между русскими и европейцами?
– Я работал в нескольких странах и первым делом привык изучать культуру страны, куда приезжал тренировать. И если разница между Францией и Италией была не слишком существенной, то Китай, конечно, это крутой переворот сознания. В России свои особенности: здесь хотят результата здесь и сейчас. Речь не только о фехтовании – в футболе, хоккее, фигурном катании все то же самое. В России невероятно трудолюбивые люди. Удивительно, но у россиян есть все качества для занятий фехтованием – и физические, и психологические. По-хорошему, в сборную должна стоять очередь из 15–20 спортсменов, а у меня должна быть бессонница из-за того, что я не могу решить, кого же брать в команду. Увы, я сплю спокойно. А еще вы очень любите поболтать. Но к этому я даже как-то привык.
Я смущенно посмотрела на часы. Мы беседовали без малого час.
– Тогда в заключение последний вопрос: на вашем рождественском столе будет какое-нибудь русское блюдо?
– Я сказал вам, что у меня две страсти. Я обманул. У меня их три. Третья – кулинария. Я обожаю готовить и убежден, что нет ничего вкуснее французской кухни. Например, я научил девчонок из команды готовить восхитительный фуа-гра и пасту с белыми грибами. Так что, Рождество для меня – время вернуться к своей домашней еде.
Мария Маркова
Team Russia
